YOGI BHAJAN HABLANDO ACERCA DEL MANTRA SAT NAM

Centro Yoga Baba Siri Chand 599-3569

Yogi Bhajan hablando acerca del mantra Sat Nam :

…  Nanak dio Sat Nam :

 “Satinaam Teraa Paraa Poorbalaa”

 “Sat Nam es vuestro nombre primordial y antiguo”

( Guru Arjun SGGS Pag 1083 )

Es el apodo cariñoso de la ecuación elemental de Dios .Cuando tu dices Sat Nam la pureza existe. No es  “existirá ,  debe de existir , que exista ”, con un mantra no hay “será, debería, o tal vez”. No. Eso ES. Cuando yo te digo  Sat Nam Ji , te estoy diciendo ”Verdad es tu alma” Eso es exactamente lo que significa. Es por eso que yo  dije a la gente que cuando se saluden uno al otro , en lugar de darles el infierno (Hell en ingles), diciendo Hello,  simplemente di Sat Nam …

YOGA Y DIETA VEGETARIANA. 599-3569

CENTRO YOGA BABA SIRI CHAND 599-3569

Yoga, Mente Meditativa y dieta Vegetariana

En la practica de Yoga y para ejercitar una mente meditativa es muy importante el tipo de alimentación que llevemos, Nuestra salud fisica y mental es reflejo de nuestra alimentación.

¿Qué alimentación se recomienda para la practica de Yoga?

Como base se recomienda una dieta Lacto Vegetariana balanceada, en la que puedes incluir todo tipo de verduras, frutas, raices, granos integrales, y leche y sus derivados .

No se recomienda la ingesta de carne de ningun tipo : Esto incluye Res, cerdo, pollo o pescado.

Si gustas algunas recetas vegetarianas muy sabrosas visita nuestro nuevo Blog:  Menu Vegetariano.

Saludos, Seva Singh